ポケモンスリープの「ミルク」は、グラタンやサラダ、デザートなど幅広い料理で使われる重要食材です。
この記事では、Lv30 / Lv60 / Lv60＋キャンプチケットあり の3条件でミルクランキングをまとめています。（2026年5月最新版）📌 前提条件（統一）
- サブスキル：食材確率M
- 性格：無補正
- 日中：毎分タップ
- 睡眠中：タップなし
- 元気は常に81％以上
- にとよんさんツールで食材数を試算しています：
https://pokesleep.nitoyon.com/
🥛 Lv30 ミルク ランキング
| ランク | ポケモン | ミルク数 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1 | カメックス | 79.5 | 最強 |
| 2 | マスカーニャ | 50.9 | ポテトもあるのでグラタン相性◯ |
🥛 Lv60 ミルク ランキング
| ランク | ポケモン | ミルク数 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1 | カメックス | 107.1 | 最強 |
| 2 | マスカーニャ | 85.5 | ポテトもあるのでグラタン相性◯ |
🥛 Lv60＋キャンプチケット ミルク ランキング
| ランク | ポケモン | ミルク数 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1 | カメックス | 129.0 | グラタン3食クリア |
| 2 | マスカーニャ | 102.9 | 十分強力 |
🔍 ミルク係ポケモンの特徴まとめ
🐢 カメックス S
- ミルク最強候補
- Lv30〜60＋チケまで常にトップ
- 迷ったらカメックスでOK
🌿 マスカーニャ A+
- ポテトもあるのでグラタンと好相性
- 鍋拡張スキルも、大型料理を作る時助かる。
🍳 ミルクを使う料理（必要食材81以上）
| 料理名 | カテゴリ | 必要ミルク数 |
|---|---|---|
| しんりょくアボカドグラタン | カレー | 41 |
| りんごさんヨーグルトサラダ | サラダ | 18 |
| ドオーのエクレア | デザート | 26 |
📝 まとめ
ミルク係は カメックス・マスカーニャ の2体が中心。
✅ 最強を目指す → カメックス
✅ ポテトキャラが確保できていれば → マスカーニャも選択肢。鍋拡張スキルも優秀
