今日は風邪についてのお話を書いていこうと思います。
我が家のお兄ちゃんは、季節を問わずよく風邪をひきます。しかし、今年は弟君がいるので、風邪をひくことなく冬を乗り切りたい・・・
そこで、子供に風邪をひかせないための対策を調査・検討しました。
そもそも風邪とは何なのか？
風邪ってなあにと聞かれて、答えられる人はあまりいないのではいないでしょうか？豆腐はよく知ったかぶりをするので、常識しらずです。そこで、まず風邪について調べてみました。
風邪とは・・・
上気道（鼻腔・咽頭・喉頭）に起こる感染症のことで、原因は９割以上、ウィルスによるものとのこと。よく病院のお世話になる我が家のお兄ちゃんは、ライノウィルスだ、アデノウィルスだ、いろんなウィルスに感染してきました。
なぜお兄ちゃんはよく風邪を引くのか
発症のメカニズムも調べてみると、風邪を引いている人のくしゃみなどで飛散する、ウイルスをたくさん含んだ飛沫が気道内に入り、軌道粘膜に付着後、侵入と増殖することで感染するそう。
今年から幼稚園に入園したお兄ちゃんは、幼稚園から風邪をもらってきます。考えられる侵入経路は、きっとこんな感じ。
・鼻をほじったときに鼻の粘膜にウイルスが付着。
・緊張すると口に手を入れる癖があり、喉にウイルスが侵入。
・お菓子を食べるときに、手についたウイルスが気道に侵入。
そりゃー風邪引きますよね・・・幼稚園が苦手なお兄ちゃんは日々ストレスと闘っており、鼻ほじり、指しゃぶりはなかなかやめられない状況・・・そこで、何とかお兄ちゃんの風邪を予防できないか、作戦会議です。
風邪の対策は？
大人であれば、
① 手洗いうがいをしっかりする
② マスクをしてウイルスの侵入を抑制
③ 夜は暖かくしてよく眠る
これらの対策をすれば、風邪は予防できると思いますが、問題は、どうやってこの対策を子供に守らせるか・・・母ちゃんと共に作戦会議を行いました。
３つの対策を子供に守らせるための秘策
① 手洗いうがいをしっかりする
手洗いうがいについては、昔はなかなかしてくれませんでしたが、今は家に帰ってくるとおおむねやってくれるようになりました。我が家のお兄ちゃんはプライドが高く、何事もお父さんより早く・上手にできないと、気が済みません。この習性を利用して、手洗いうがいもさせています。
だいたい、以下のような感じです。
豆腐「手洗いうがいしてきまーす！」
母ちゃん「あら、お父さん偉いねー。」
お兄ちゃん「お父さんだめ！！僕がさきにやるの！！」
この方法で、我が家は手洗いうがいをマスターさせました。子供が忘れずに手洗いうがいをできる環境を、親がうみだしてあげることが大切だと思います。
また、調べてみるといろいろこつがあるそうです。注意点をまとめておきます。
・はじめに口の中を洗ってから喉のうがいをした方がいい。いきなり喉うがいすると、口の中のウィルスが喉に流れていったしまう。
・手のひら、手の甲、指、爪、手首の順で、手全体をしっかり洗う。
・手で顔をさわるひとは、顔の周りにもウィルスが付着している可能性あり。顔を触らない、もしくは顔も一緒に洗った方がいい。
②マスクをしてウイルスの侵入を抑制
このマスクをさせるという対策が一番苦労しました。子供ってマスクしてくれないですよね？どうしようか途方に暮れていた豆腐に、我が家の母ちゃんは謎の対策を始めたのです。
母ちゃん「私マスク手作りするから！」
豆腐「お、おう（手作りしたらなにかいいことあるのかしら？）」
突然、母ちゃんがよなべをして、マスクを作り始めました。しかし、この作戦が思いもよらない効果を生むのです。
まず、できたマスクがこちら！
なんともかわいらしいマスクができあがりました。
母ちゃん「みて、これいいでしょ？」
お兄ちゃん「かわいいー。僕マスクする！」
豆腐「（・・・なん・・・だと！(*´Д｀*)）」
なんと、あんなにマスクをいやがっていたお兄ちゃんが、むしろ率先してマスクを使うようになりました。
マスクの効果は絶大で、マスクをしている間は指もしゃぶれないし、鼻をほじることもできないため、ウイルスの侵入経路を大幅に防ぐことができました！指しゃぶり、鼻ほじりがやめられないお子さんには、是非ともおすすめです！
③夜は暖かくして寝る
最後は暖かくして寝るだけなのですが、うちのお兄ちゃんは寝相がわるく、すぐ布団を蹴りとばして、布団がかかっていない状態でねていました。
そこで、対策を検討しました。しかし、この件についてはいい策はありません。ひたすら、目が覚めたら息子の布団をチェックして、布団をかけ直すだけです。
当然母ちゃんは毎日やってくれていますが、弟君のお世話でつかれきった母ちゃんだけでは、ケアが不十分になってしまいます。そこで、最近は布団を掛けるのは母ちゃん・父ちゃんの人海戦術で対応中です。息子がこれで元気に幼稚園に行ってくれるなら安いもの！
せっせと夜起きてお布団を掛けてあげる毎日です。
我が家の風邪対策まとめ
以上、我が家の対策をまとめます！
① 親が手洗いうがいを忘れずにできる環境をつくる
② マスクを積極的に活用。子供の興味を引くデザインのものを作ってみるのも効果的！
③ 夜暖かくして眠れるように、親が注意する。
この対策で、何とか今年の冬を乗り切りたいと思います。皆様のご家庭でもおためしあれ！
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